SVEIKA  MITYBA IR DIENOS REŽIMAS. KAIP VISADA BŪTI SVEIKAM? 

 
 Lektorius – Anantara das

 
 Sužinosime:

Ką daryti, kad kasdien būtume laimingi ir sveiki?

Kada reikia eiti miegoti, kada reikia keltis, kada valgyti?

Ką reikia valgyti?

Valgymo etiketas.

Kaip veikia mūsų virškinimo sistema?

Kaip įtakoja maistas mūsų samonę ir sveikatą?

Kokios energijos veikia paros bėgyje?

Kaip valdyti tas energijas ir savo instinktus?
 
 
 Adresas – Kauno Valdorfo mokykla VŠĮ,  salė;  Šiaurės pr. 11, Kaunas.
 Po paskaitos-  šilto vegetarinio maisto, saldumynų ir arbatos ragavimas.

Po paskaitos bus diskusija dėl vaikų maitinimo mokykloje sveiku vegetariniu maistu.